Zimní běhání

Tak máme za sebou již čtyři běhy ze zimního běžeckého poháru v neděli se běželo na Úhošť na docela bahnité trati což udělalo závod ještě těžší. Běželo se vcelku v poklidu zde se opravdu není kam hnát .Jinak moje běhání je letos zatím poznamenáno natažením zadního stehenního svalu což samozřejmě není nic příjemného hlavně v delším tréninku zatím se to nehorší ,ale ani nijak nelepší . Takže teď bude trénink až ve středu bude kratší tak cca 60min ,ale bude zaměřen spíš na sílu (bude se hodit na neděli) ve čtvrtek lehkej běh a uvidíme jak to půjde v neděli je na pořadu jeden z těch těžších závodů kros na středním vrchu :-) Takže v neděli bude to peklo .